Psicologia Clínica

Psicologia Clínica é um ramo da Psicologia que tem como objetivo a avaliação, o diagnóstico, a ajuda e o tratamento do sofrimento psíquico. O Psicólogo proporciona um espaço onde, quem o procura, pode expressar os seus medos, inquietações e conflitos sem medo de ser julgado ou criticado.

Contudo, quem vai ao Psicólogo não tem de estar doente mentalmente. Qualquer pessoa pode beneficiar de um processo psicoterapêutico, como forma de desenvolvimento pessoal.

Tal como se escolhe um Personal Trainer ou ter uma dieta equilibrada para uma boa saúde física, quem procura um Psicólogo pretende cuidar da saúde emocional e crescer enquanto pessoa, filho/a, pai/mãe e no fundo, sentir-se bem consigo e com a vida.

Hoje em dia, as crianças estão cada vez mais "desenvolvidas cognitivamente", os adultos "adaptam-se" a todas as circunstâncias, mas nunca houve tanta dificuldade em conviver e lidar com as próprias emoções como agora. É natural o ser humano evitar o que o deixa incomodado, bem como qualquer tipo de dor física ou emocional, mas aquilo que não é pensado vai aparecendo na mente sobre a forma de pensamentos indesejados e afetos desagradáveis. Mais tarde, aquilo que não é pensado é agido revelando-se através da ansiedade, somatização, etc. Com a ajuda de um Psicólogo poderá aprender a acolher as suas emoções e a conhecer aspetos de si que provavelmente desconhecia ou estavam "adormecidos".

Viver é mais do que sobreviver, é conhecer-se e reconhecer-se!

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